WWW.WASSFET.COM

ما رأيك بهذه الوصفات ؟؟؟

الخميس، 10 يناير 2019

شراب التمر والرمان

  طريقة إعداد شراب التمر و الرمان


شراب, التمر,  الرمان ,عصير ,  طريقة إعداد شراب التمر و الرمان,شراب التمر و الرمان,طريقة عمل شراب التمر و الرمان,كيفية عمل شراب التمر و الرمان,طريقة تحضير شراب التمر و الرمان,كيفية تحضير شراب التمر و الرمان


أكدت دراسة علمية  أن شراب التمر و الرمان  يساعد في حماية 

القلب والوقاية من الأكسدة وتصلب الشرايين.


طريقة عمل شراب التمر و الرمان فيها مادة مضادة تمنع الأكسدة 

التي تسبب تصلب الشرايين.


كيفية عمل شراب التمر و الرمان تكسبك الكثير من الفيتامينات لأن التمر منجم للفيتامينات

طريقة تحضير شراب التمر و الرمان سريعة سهلة وغير مكلفة


تعلموا معنا كيفية تحضير شراب التمر و الرمان في 5 دقائق فقط






مقادير شراب التمر و الرمان:


  • علبة حليب مكثف
  • 300 غ تمر معجون
  • ثلج مسحق
  • 300 غ لبن خالي من الدسم 






طريقة التحضير شراب التمر والرمان 


 نضع المكونات في خلاط كهربائي باستثناء الثلج المسحوق

 نخلطه لمدة 5 دقائق على الأقل ثم يضاف الثلج و يخلط المزيج 

لدقيقتين  ثم نزينه بحبات رمان 



شراب, التمر,  الرمان ,عصير ,  طريقة إعداد شراب التمر و الرمان,شراب التمر و الرمان,طريقة عمل شراب التمر و الرمان,كيفية عمل شراب التمر و الرمان,طريقة تحضير شراب التمر و الرمان,كيفية تحضير شراب التمر و الرمان


إذا أعجبتكم هذه الوصفة الرجاء وضع إعجاب و مشاركتها

مع أصدقائكم ولا تنسوا الإنضمام إلى صفحتنا على الفيس

بوك حتى تصلكم آخر وصفاتنا







مازال لدينا المزيد.. ما رأيك ب:  

طريقة عمل عصير الجرجير بالليمون



عصير, الجرجير, الليمون ,  كيفية إعداد عصير الجرجير بالليمون,عصير الجرجير باليمون, طريقة عمل عصير الجرجير بالليمون ,كيفية عمل عصير الجرجير بالليمون,طريقة تحضير عصير الجرجير بالليمون,كيفية تحضير عصير الجرجير باليمون

شراب المشمش البارد


و لا تنسو أن تنضموا إلينا على

 الفيس بوك

طريقة إعداد عصير اللوز الأبيض Rozata


طريقة إعداد عصير اللوز الأبيض Rozata




مشروب اللوز الأبيض





ROZATA  أو عصير اللوز الأبيض كمى يحلو للبعض تسميته


 الأسهل والأمثل للصحة لأنه يتكون بالأساس من الحليب و اللوز الأبيض


عصير اللوز الأبيض أو الروزاطة فيه الكثير من الفوائد 


طريقة عمل عصير اللوز الأبيض يساعد على إنقاص الوزن و هو المشروب 

الأفضل لتخسيس و التنحيف 


عصير اللوز الأبيض يقي من أمراض القلب و ضغط الدم 


طريقة تحضير مشروب اللوز الأبيض سهلة و بسيطة .


طريقة عمل عصير اللوز الأبيض لاتحتوي على العديد من المكونات 


تعلموا معنا كيفية عمل عصير الوز الأبيض ROZATA






مكونات عصير الوز الأبيض:


300 غ من اللوز الأبيض


200 غ  سكر.


1 لتر حليب


1/2 لتر من الماء


3 ملاعق طعام ماء زهر 





طريقة تحضير عصير الوز الأبيض: 



نضع اللوز الأبيض مقشر في الخلاط الكهربائي ونضيف له 


السكر وقليل من الماء و ماء الزهر نخلطه جيدا ونتركه يرتاح 

ساعة
 ثم نضيف له الحليب أو نستلي عصير اللوز الأبيض ونخلطه 

مجددا ونصفيه  



كي  نحصل على عصير الوز الأبيض ألذيذ تذوقوه و لن 

تندموا.
  

عصير الوز الأبيض, مشروب اللوز الأبيض,شرلب اللوز الأبيض,مشروب اللوز الأبيض


إذا أعجبتكم هذه الوصفة الرجاء وضع إعجاب و مشاركتها

مع أصدقائكم ولا تنسوا الإنضمام إلى صفحتنا على الفيس

بوك حتى تصلكم آخر وصفاتنا


مازال لدينا المزيد.. ما رأيك ب:  


 عصير البطيخ,شراب البطيخ الأحمر,عصير البطيخ, طريقة عمل شراب البطيخ الأحمر,طريقة تحضير شراب البطيخ الأحمر,كيفية عمل شراب البطيخ الأحمر, كيفية تحضير شراب البطيخ الأحمر,وصفة و طريقة إعداد شراب البطيخ الأحمر





شراب, التمر,  الرمان ,عصير ,  طريقة إعداد شراب التمر و الرمان,شراب التمر و الرمان,طريقة عمل شراب التمر و الرمان,كيفية عمل شراب التمر و الرمان,طريقة تحضير شراب التمر و الرمان,كيفية تحضير شراب التمر و الرمان




و لا تنسو أن تنضموا إلى 

مجموعتنا على الفيس بوك  

عصير الأناناس

طريقة عمل عصير الأنانس


عصير الأنانس , عصير الأنانس,طريقة عمل عصير الأناناس,كيفية عمل عصير الأناناس, تختلف كيفية تحضير عصير الأناناس,عصير الأناناس بالمنجو,عصير الأناناس  بالزنجبيل,طريقة تحضير عصير الأناناس,كيفية إعداد عصير الأنانس


عصير الأنانس  يكسر العطش و الحر صيفا و يقي من ضربات الشمس 


طريقة عمل عصير الأناناس تمنع من تشكل الحصى في الكلى

كيفية عمل عصير الأناناس مفيدة جدا للكبار فهي تعزز الخصوبة 
وتنشط المبيض ...

تختلف كيفية تحضير عصير الأناناس بإختلاف المكونات المضافة 

إليه لذلك نجد عصير الأناناس بالمنجو و عصير الأناناس 
بالزنجبيل ...

طريقة تحضير عصير الأناناس قصيرة و سريعة و مذاقها روعة   


إليكم كيفية إعداد عصير الأنانس الذيذ






مكونات عصير الأنانس:  


  • 3 أكواب قطع الأناناس 
  • 1 كوب ماء بارد
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 1 كوب حليب
  • 4 مكعبات ثلج





طريقة التحضير عصير الأنانس :  


طريقة عصير إعداد الأنانس قصيرة و سهلة 

ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي

واخلطيها حتى تصبح عصيراً.    

ثم اسكبي العصير في أكواب التقديم 

وضعيه قليلاً في الثلاجة حتى يبرد



عصير الأنانس , عصير الأنانس,طريقة عمل عصير الأناناس,كيفية عمل عصير الأناناس, تختلف كيفية تحضير عصير الأناناس,عصير الأناناس بالمنجو,عصير الأناناس  بالزنجبيل,طريقة تحضير عصير الأناناس,كيفية إعداد عصير الأنانس


إذا أعجبتكم هذه الوصفة الرجاء وضع إعجاب و مشاركتها

مع أصدقائكم ولا تنسوا الإنضمام إلى صفحتنا على الفيس

بوك حتى تصلكم آخر وصفاتنا
 






مازال لدينا المزيد.. ما رأيك ب:  




و لا تنسو أن تنضموا إلى 

مجموعتنا علىالفيس بوك

 

رمضان أحلى مع شراب المشمش البارد

طريقة عمل مشروب المشمش الرائع


شراب المشمش البارد

 

 شراب المشمش المنعش المعروف يذهب العطش و الكثير من 

الناس يعدون شراب المشمش المركز لتقديمه على مائدة رمضان 

أو في فصل الصيف . 

كيفية تحضير شراب المشمشم ليس بالأمر الصعب بالرغم من أن

 طريقة عمل عصير المشمش تختلف حسب المكونات فهنالك :


عصير المشمش بالبرتقال   

عصير المشمش بالحليب  

 شراب المشمش والخوخ

 شراب المشمش و الموز


صنع شراب المشمش في المنزل مفيد جدا للأطفال كمى أنه  ويعالج الإسهال


تعلموا معنا كيفية عمل مشروب المشمش بأسهل الطريقة







مقادير شراب  المشمش: 


  • كيلو مشمش

  • 2كوب ماء

  • ملعقة صغيرة ماء ورد

  • 6 ملاعق سكر






طريقة تحضير شراب المشمش: 


ينظف المشمش ويقطع إلى نصفين مع نزع النوى 

يوضع الماء السكر في وعاء لمدة نصف ساعة 

ثم يضاف المشمش ويترك على نار هادئة 

ثم نرفعه عن النار و نتركه يرتاح

ثم نضيف ماء الورد ونقلب جيدا

يصفى ويترك في الثلاجة 

ويقدم باردا.



إذا أعجبتكم هذه الوصفة الرجاء وضع إعجاب و مشاركتها

مع أصدقائكم ولا تنسوا الإنضمام إلى صفحتنا على الفيس

بوك حتى تصلكم آخر وصفاتنا



صفحتنا على الفيس بوك 




مازال لدينا المزيد.. ما رأيك ب:  




,طريقة تحضير عصير الكوكتيل,عصير كوكتيل الجريب فروت  , كوكتيل الأناناس و المنجو  , شراب كوكتيل الحليب و الموز  , مشروب كوكتيل الفراولة و الأناناس,عصير كوكتيل,كيفية عمل عصير كوكتيل

طريقة عمل عصير الخوخ


و لا تنسو أن تنضموا إلى 

مجموعتنا على الفيس بوك



خبز أسمر للرجيم

كيفية عمل خبز أسمر للرجيم


خبز أسمر لصحتك وجمالك ,خبز أسمر بحشوة الجبنة ,خبز أسمر بالحبوب

الخبز الأسمر يتكون من القمح الكامل لذلك فإن من فوائد الخبز 

الأسمر خسارة الوزن .

طريقة عمل خبز أسمر سهلة و يمكن إعداد الخبز الأسمر في المنزل 

طريقة إعداد  الخبز الأسمر في المنزل تفيدنا في تخسيس دهون البطن 

و ذلك لكثرة الألياف الغذائية البطيئة الهضم في الخبز الأسمر  


كيفية تحضير خبز أسمر تختلف حسب الحشو فنجد مثلا 

خبز أسمر بحشوة الجبنة  و  خبز أسمر بالحبوب 

 لكثرة فوائد الخبز الأسمر أقترح عليكم كيفية تحضير الخبز الأسمر 


إليكم أشهر وصفة صحية لجمالك ورشاقتك الخبز الأسمر الصحي 

للرجيم بطريقة تحضير سهلة وسريعة






مقادير الخبز الأسمر:



  • 4 أكواب دقيق القمح الأسمر
  • 300 مل ماء دافئ
  • ملح حسب الرغبة
  • باكو خميرة فورية (100غ)
  • قليل من السكر ليس بضروري





طريقة عمل الخبز الأسمر للرجيم:


تذوب الخميرة في قليل من الماء الدافئ لبعض الدقائق 

ثم نخلط الدقيق بالملح ونضيف الخميرة حتى نتحصل على عجينة متماسكة

 نرش الصينية بقليل من الدقيق الأسمر ونضع العجينة 

نتركها تتخمر لمدة ساعة ثم نضعها في القالب المرغوب فيه 

نضعها في الفرن درجة 180 وبالشفاء



خبز أسمر لصحتك وجمالك ,خبز أسمر بحشوة الجبنة ,خبز أسمر بالحبوب



إذا أعجبتكم هذه الوصفة الرجاء وضع إعجاب و مشاركتها

مع أصدقائكم ولا تنسوا الإنضمام إلى صفحتنا على الفيس 

 بوك حتى تصلكم آخر وصفاتنا


صفحتنا على الفيس بوك


مازال لدينا المزيد.. ما رأيك ب:  




كيفية إعداد خبز البرغر بالتونسي,خبز البرجر, خبز الهمبرجر, خبز البرغر, خبز الهمبرغر,طريقة عمل خبز البرجر,طريقة تحضير خبز الهمرجر,كيفية عمل خبز البرغر, كيفية تحضير خبز الهمبرغر 



كيفية تحضير خبز بانيني Pain Panini,خبز البانيني,طريقة عمل خبز بانيني,طريقة تحضير خبز بانيني,خبز بانيني بالكفتة,خبز بانيني بالدجاج,خبز بانيني بالتن,كيفية عمل خبز بانيني,طريقة تحضير خبز بانيني ,كيفية إعداد خبز بانيني 



خبز الكسكاس الليبي,خبز الكسكاس الجزائري , خبز الكسكاس التونسي



و لا تنسو أن تنضموا إلى 
مجموعتنا على الفيس بوك